Libre de Bouger vous propose 3 offres distinctes en fonction de vos besoins et de vos envies
pour reprendre, poursuivre ou maintenir une activité physique dans votre vie.


Le programme personnalisé de sport-santé annuel pour évoluer à votre rythme et prendre plaisir à maintenir votre capital santé., tout au long de l’année.
Prochainement disponible à
partir de janvier 2021


Des modules pour vous aider à reprendre ou poursuivre une activité physique tout en s’adaptant à votre problématique de santé
Prochainement disponible
Date à venir
Continuez à pratiquer une activité physique pendant les vacances en choisissant le cahier de vacances qui convient à vos envies. Chaque cahier propose également des recettes estivales et des jeux cognitifs !

4 €
Stimulez votre santé
Pour travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 8 séances d’activité physique personnalisées
- 5 recettes estivales
- 3 séances de jeux cognitifs

6 €
Maintenez votre
capital santé
Pour travailler le renforcement musculaire, les abdominaux, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 12 séances d’activité physique personnalisées
- 7 recettes estivales
- 5 séances de jeux cognitifs

8 €
Boostez votre santé
Pour travailler le renforcement musculaire, le cardio, les abdominaux, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 16 séances d’activité physique personnalisées
- 9 recettes estivales
- 7 séances de jeux cognitifs