Libre de Bouger vous propose 3 offres distinctes en fonction de vos besoins et de vos envies pour reprendre, poursuivre ou maintenir une activité physique dans votre vie.
17,90 €
Le parcours pour être
libre de se révéler
Un parcours thématique de 4 semaines qui vous propose en plus d’un programme d’activité physique entièrement personnalisé des activités créatives, diététiques et de bien-être pour votre Bien-Vivre
Essai gratuit de 7 jours
Le programme qui évolue
avec vous !
Le programme personnalisé de sport-santé annuel pour évoluer à votre rythme et prendre plaisir à maintenir votre capital santé, tout au long de l’année.
17,90 €
Le programme qui prend
soin de votre santé !
Le programme de sport-santé personnalisé spécialement conçu pour les plus de 60 ans et qui adapte son contenu en fonction de vos capacités articulaires et musculaires !
Continuez à pratiquer une activité physique pendant les vacances en choisissant le cahier de vacances qui convient à vos envies. Chaque cahier propose également des recettes estivales et des jeux cognitifs !
- 8 séances d’activité physique personnalisées
- 5 recettes estivales
- 3 séances de jeux cognitifs
- 12 séances d’activité physique personnalisées
- 7 recettes estivales
- 5 séances de jeux cognitifs
- 16 séances d’activité physique personnalisées
- 9 recettes estivales
- 7 séances de jeux cognitifs
