Libre de Bouger vous propose 3 offres distinctes en fonction de vos besoins et de vos envies
pour reprendre, poursuivre ou maintenir une activité physique dans votre vie.
17,90 €
Le parcours pour être
libre de se révéler
Un parcours thématique de 4 semaines qui vous propose en plus d’un programme d’activité physique entièrement personnalisé des activités créatives, diététiques et de bien-être pour votre
Bien-Vivre
Essai gratuit de 7 jours
Le programme qui évolue
avec vous !
Le programme personnalisé de sport-santé annuel pour évoluer à votre rythme et prendre plaisir à maintenir votre capital santé, tout au long de l’année.
Des modules pour vous aider à reprendre ou poursuivre une activité physique tout en s’adaptant à votre problématique de santé
Prochainement disponible
Date à venir
Continuez à pratiquer une activité physique pendant les vacances en choisissant le cahier de vacances qui convient à vos envies. Chaque cahier propose également des recettes estivales et des jeux cognitifs !
4 €
Stimulez votre santé
Pour travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 8 séances d’activité physique personnalisées
- 5 recettes estivales
- 3 séances de jeux cognitifs
6 €
Maintenez votre
capital santé
Pour travailler le renforcement musculaire, les abdominaux, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 12 séances d’activité physique personnalisées
- 7 recettes estivales
- 5 séances de jeux cognitifs
8 €
Boostez votre santé
Pour travailler le renforcement musculaire, le cardio, les abdominaux, l’équilibre, la souplesse, et la coordination.
- 16 séances d’activité physique personnalisées
- 9 recettes estivales
- 7 séances de jeux cognitifs
