Libre de Bouger
la plateforme personnalisée de sport e-santé !

 

Libre de Bouger propose des programmes d'activité physique personnalisés à réaliser chez soi.

Validés scientifiquement, nos programmes sont issus de nombreuses années de recherche en interne. Nous collaborons également avec des laboratoires de recherche universitaires.

Votre programme est élaboré par des professionnels de la santé et de la préparation physique, à partir d’un bilan individuel réalisé au début de chaque programme sélectionné.

Vous bénéficiez ainsi d’un parcours sur mesure, qui correspond parfaitement à vos besoins et garantit les meilleurs résultats.

Avec Libre de Bouger, vous réalisez vos séances à votre rythme, quand et où vous le souhaitez !

Guide utilisateur

 

Le parcours est très simple, laissez-vous guider à chaque étape !

  1. Inscrivez-vous
  2. Recevez vos identifiants par e-mail
  3. Connectez-vous à votre espace personnel
  4. Renseignez le questionnaire bilan
  5. Recevez votre programme personnalisé

Rejoignez le mouvement !