Des programmes sport e-santé
personnalisés à réaliser chez soi !

Nouveautés

Les cahiers de vacances, ne perdez pas le rythme !

Entretenez votre capital santé selon vos besoins
Remise en forme et programmes santé spécifiques
Forme et bien-être – Sport et bien-être.

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Nos programmes sont élaborés par des professionnels de santé
et de la préparation physique, à partir d’un bilan réalisé
au début du programme.

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Nos parcours personnalisés proposent des exercices axés
sur le cardio-training, le renforcement musculaire, les abdominaux,
l’équilibre, la souplesse et la coordination.

Nous vous proposons de nouveaux programmes personnalisés pour l’été.

Avec des séances de 30 minutes, vous continuez à pratiquer une activité physique selon vos besoins.

Et parce-que c’est les vacances, nous avons ajouté des jeux et des recettes estivales !

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